媒体公卫 | 云课堂：青少年如何吃出健康身体？中大教授教你“科学食养”

　　“我家孩子很挑食”“我家孩子不吃饭”，在家长群经常听到这样的议论。总看到别人家的孩子长得好长得高，家长朋友们有没有关注过孩子应该如何吃才健康呢？

　　广东省卫生健康委、广东省教育厅、广东省营养学会、越秀区疾病预防控制中心等单位专门针对家长们关心的话题，联合南方+录制一期“科学食养 助力儿童健康成长”的云课堂，为家长们、学生们科普儿童青少年食养营养知识。

　　本期云课堂邀请中山大学营养学系老师夏敏，给大家分享的主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。本期课堂将围绕青少年现阶段生长发育的核心特点，从食物多样，提高营养素养，养成健康饮食行为，积极开展身体活动、关注睡眠和心理健康四大方面详细讲解如何进行科学食养，以满足同学们现阶段的生长发育需求。

　　除了丰富有趣的云课堂，2023年广东省全民营养周、5·20中国学生营养日主题宣传月活动将持续开展到5月30日，通过大众喜闻乐见的营养健康教育活动，传播健康理念，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处，强化新时代文明实践精准科普传播的互动性与群众的参与度。

　　20日晚上8点，与您相约南方+。

　　云课堂预约链接：青少年如何吃出健康身体？中大教授教你“科学食养”
 

转载来源：南方+
记者：冯艳丹 马艺天
初审：杜结桃
审核：王燕芳
审定发布：范瑞泉