健康卫士在行动 | 首发先行！“我在家乡做科普”广东省百千万工程从化突击队深入乡村开展寒假社会实践活动

　　1月15日，中山大学公共卫生学院“健康卫士在行动”之“我在家乡做科普”广东省百千万工程突击队寒假社会实践活动启动仪式在从化区温泉镇人民政府举行。当天下午，中山大学公共卫生学院广东省百千万工程从化突击队作为首发队伍，在从化区温泉镇宣星村开展“健康讲座进乡村，守卫村民好生活”之《冬季养生健康知识》科普宣讲。
 

中山大学公共卫生学院广东省百千万工程从化突击队简介

　　中山大学公共卫生学院广东省百千万工程从化突击队是由公共卫生学院党政专职辅导员李永强担任带队老师，队伍由公共卫生学院4位本科生组成，分别是陈宇璇、钟艳灵、陈婷、陈未。突击队以“健康讲座进乡村，守卫村民好生活”为主题，将于1月15日-19日，在广东省广州市从化区温泉镇开展健康卫士在行动健康科普活动，活动分为三个部分：参观云台山战役遗址，重温红色革命历史；参观温泉镇各卫生站，深入了解基层医疗服务机构的职能；前往温泉镇各村面向中老年人开展冬季养生、慢病防治、营养膳食、心理健康等多主题的健康讲座。旨在让中大公卫学子走出校园、深入基层了解社会现况，在实践中感悟专业魅力。同时，通过科普活动提升公众健康素养和科学认知水平，助力健康中国战略实施。
 

冬季养生健康知识讲座

　　1月15日下午，中山大学公共卫生学院广东省百千万工程从化突击队在参观云台山战役遗址后，立即奔赴温泉镇宣星村开展“冬季养生健康知识讲座”健康科普活动。
 

　　冬天是各种疾病如感冒、呼吸道感染、皮肤干燥等高发季节，也是中老年人养生的最佳时节，如何科学地进行冬季养生成为大众关切的健康问题。通过科普冬季养生健康知识，可提高乡村居民健康自护能力，做到防病于未然。
 

　　本次讲座采用科普讲座穿插互动游戏的方式开展，主要面对中老年人进行冬季养生健康知识科普，分为两大板块。首先是关于“老年冬季高发疾病有哪些？”的内容。突击队成员利用提问互动的形式引入主题，而后分别介绍了感冒、心脑血管疾病、骨折、皮肤瘙痒、胃病、便秘等多个疾病的病因、预防及治疗，语言通俗易懂，内容活泼有趣。
 

　　第二板块是“老年人如何平安过冬？”的问题。突击队成员从现实角度出发，提出重视饮食调理、多吃温补食物、心理健康调适、改善室居环境、进行体育锻炼、注意保暖、早睡早起、忌嗜烟好酒等多个健康建议，引起村民热议。
 

　　此外，突击队成员与村民们开展了系列互动游戏，如提问环节、击鼓传花等。爷爷奶奶分别讲述了对冬季养生的疑问、对此次讲座的收获，以及日常生活中遇到的问题等。在营造寓教于乐的良好氛围的同时加深村民对知识的印象。
 

　　最后，突击队成员为爷爷奶奶们测量血压，并科普高血压相关知识。
 

写在最后

　　县域所需，高校所能。城乡区域协调发展的现实需要，是大学生实践活动行之所向。中山大学公共卫生学院广东省百千万工程从化突击队深入学习贯彻党的二十大精神，发挥公共卫生专业优势，深入基层开展健康科普活动。

　　突击队队长陈宇璇同学表示：“爷爷奶奶很热情，参与度很高，现场气氛很活跃，在传播健康知识的过程中，我也进一步体会到了预防医学专业的价值、增强了社会责任感。我们团队将继续投身于广东省百千万工程突击队寒假社会实践活动，增强村民健康意识，保障村民身心健康，助力乡村振兴！”

　　“健康讲座进乡村，守卫村民好生活”活动已拉开帷幕，让我们期待他们接下来的精彩表现！
 

文案：陈婷
图片：陈未
初审：李永强
审核：王燕芳
审核发布：范瑞泉