健康卫士在行动 | “陂”上健康科普行囊，“横”访粤西！“我在家乡做科普”广东省百千万工程恩平突击队深入横陂镇开展实践活动
1月18日，中山大学公共卫生学院与恩平市人民医院结对共建，挂牌“健康卫士工作站”，成为校地双方开展长期沟通合作的良好开端。为进一步推动“提升恩平市基层医疗卫生机构医疗技术水平”项目的落实，1月19日，中山大学公共卫生学院“百千万工程”突击队深入恩平市镇街，开展“我在家乡做科普”活动。
活动当日突击队在横陂镇开展了“乐膳好食”营养膳食游园会和慢性病防控知识科普讲座活动，寓教于乐，让参与的居民在轻松愉快的氛围中学会关于营养膳食健康的必备常识以及生活中防治慢性病的简单方法；突击队还走访了横陂镇村史馆和横陂镇中心卫生院，感受横陂镇的深厚历史底蕴，对当地的医疗卫生情况进行了调研，探讨未来发展趋势。下面让我们通过视频来回顾此次恩平市实践活动吧！
趣味游园进恩平 营养知识入人心
1月19日上午，中山大学公共卫生学院广东省百千万工程恩平突击队前往横陂镇禁毒文化广场开展“乐膳好食”营养膳食游园会。
活动现场设置了多个游戏摊位，形式丰富而有趣，当地村民尤其是老年群体积极参与其中；游戏内容均与膳食知识相结合，达到寓教于乐的目的。本次游园会有150余人次参与，提高了村民对膳食健康的认识，促进了居民健康生活方式的改善，引导居民树立健康饮食观念、把学到的健康知识和理念应用到日常生活当中。
此外，恩平突击队还联合恩平市人民医院开展义诊活动，为居民提供多项免费检测、解答常见病的注意事项。
慢病科普授经验 爱心义诊促健康
下午，恩平突击队来到恩平市横陂镇人民政府会议室开展慢性病防控知识科普讲座，并在其中穿插了形式多样的活动。
慢性病如同一把“慢刀子”，在人们未察觉时将身体的防线慢慢剥离，因而在慢性病高危人群——老年群体中开展慢性病防控宣传尤为重要。2022级本科生陈然同学和2020级本科生卫怡廷同学分别以慢性病两大主要疾病——高血压和糖尿病为主题开展防控知识科普讲座，帮助村民学习关于两大慢性病的关键知识，走出常见误区，加深对慢性病的重视程度。
讲座中穿插了保健手指操教学、现场义诊与咨询、知识问答游戏等活动，内容丰富多样。
队员带领村民学习有助于降低患糖尿病风险的手指操，将防治慢性病的理论可操作化，传授预防慢性病的实用技能；使用血压计、血氧仪等仪器为村民开展现场义诊，将专业知识应用于实际，为村民提供监测身体指标、答疑解惑的机会；开展知识问答游戏，不仅进一步巩固村民的慢性病防治知识，而且有效促进队员与村民间的互动，增添更多的亲切感。
经济鹏飞文化传承 村史馆见证振兴历程
在上午的“乐膳好食”营养膳食游园会活动结束后，恩平突击队来到横陂镇村史馆进行现场学习。队员在横东村党总支部钟书记的带领下，依次参观乡村文化长廊、农村电商直播间和村史馆等地，由此全方位了解横陂的历史文化和振兴历程，体会孕育在横陂镇发展中的红色印记。横陂镇作为恩平市乡村振兴最具活力、走在前列的区域之一，通过线上电商销售农产品与线下发展旅游产业相结合的方式，稳步推动乡村产业质量向高水平迈进，带动村民向美好生活迈进，焕发出乡村振兴新风貌。
调研走访知现状 理论实践紧相连
在下午的慢性病防控知识科普讲座结束后，恩平突击队来到本次活动的最后一站——横陂镇中心卫生院。队员在横陂镇中心卫生院院长的带领下走访了各个科室，并与院长讨论当地的卫生医疗体系，探讨未来发展趋势，进一步将专业知识与实际相结合，做到学以致用。
恩平突击队成员心得体会
卫怡廷（队长）
奔赴恩平开展健康科普活动的意义重大。一方面，在基层开展健康科普活动有助于提高公众对健康知识的了解和认识，还可以促进社会各界对健康问题的关注，有助于落实国家健康发展战略，推动健康中国建设。另一方面，作为公卫学子，我们可以将自己的专业所学知识与实践结合起来，提高自己的专业素养的同时密切接触并了解基层群众需求，这也是我们作为公卫人的责任与担当。总之，我希望在未来有更多的机会参与到健康知识的普及之中，为全民健康素养的提高贡献绵薄之力！
陈然（队员）
恩平之行历经两日一夜，在团省委、校团委、学院以及当地政府部门的共同推动下，顺利开展调研和科普行动，我们也收获颇丰。第一天的行程中，令我感触最深的是座谈会上当地卫生部门工作人员时刻心系老百姓的人民公仆精神。他们提出的每一个问题、碰撞出的每一寸思想的火花，都紧密围绕着人民群众的切身感受，从诊治过程到医疗保险，再到养老服务，无不体现了他们忧民之所忧的胸怀与态度。第二天在蓝老师的带领下，我们深入基层，为当地群众讲解营养、慢性病等知识，切身体会到科普事业的重要性和挑战性：科普从来都不是把文字念一遍完成任务，如何提高群众的参与度、受众的接受度，是需要我们不断思考的问题。
总的来说，从前期筹备工作到真正落地实践，科普队成员通力合作，发挥各自所长，最后完满完成计划，在工作中实践，在实践中收获，是一次极其难得又难忘的经历。
活动总结
本次行程作为中山大学公共卫生学院与恩平市人民医院校地共建第一批活动，先后走进恩平市卫生健康局、恩平市人民医院、恩平市横陂镇禁毒文化广场、横陂镇村史馆、横陂镇人民政府、横陂镇中心卫生院，重点围绕营养膳食、慢性病防治等知识开展系列活动，加深居民对健康知识的了解，有效传播了健康知识，取得圆满的成功。最后，再次感谢江门市恩平市政府及医疗机构的积极配合与支持，共同为居民健康做出贡献。让我们期待下一次的携手共进，推动恩平市公共卫生事业行稳致远！
撰稿：陈欣妍
配图：蓝丹红、洪珈昕、陈欣妍
初审：蓝丹红
审核：王燕芳
审核发布：范瑞泉
