与阳光同行，谱健康之歌 | 公共卫生学院联合学校心理健康教育咨询中心开展2024年学生心理委员和心理观察员专题培训

　　为进一步增强大学生心理健康素质，帮助学生树立正确的人生观和世界观，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的心态，提升心理自助与互助能力，中山大学公共卫生学院举办2024年心理健康月“与阳光同行，谱健康之歌”“六个一”系列活动。

　　2024年4月24日晚，学院在北校园医学5号楼402会议室举办了系列活动中的首发活动——心理委员和心理观察员培训。学院联合中山大学心理健康教育咨询中心组织学生心理委员和心理观察员专题培训——《携手同行——朋辈互助团队的职责与助人沟通技术》，旨在提升学生心理委员对于常见心理问题的识别及处理能力，充分发挥朋辈互助的积极作用。专题培训由学校心理健康教育咨询中心冯聪老师主讲、辅导员李永强老师主持，学院党委副书记王燕芳及各班级心理委员、研究生课题组心理观察员共同参加本次培训。
 

　　王燕芳副书记在致辞中指出，在这个快节奏、高压力的时代里，大学生们面临着越来越多的心理挑战，而心理委员是大学生心理健康教育队伍的重要组成部分，是大学生心理健康的守护者和朋辈帮扶者，相信通过学院组织开展的本次学生心理委员骨干队伍专题培训，能够有效提升学院朋辈心理互助工作队伍的能力，希望全体学生骨干在做好个人心理建设的前提下，充分结合本次培训所学，为身边的同学提供支持力量，共同营造朋辈互助的良好心理健康成长环境。
 

　　培训伊始，冯聪老师分享了学生心理委员角色界定的内容，即“作为朋辈互助队伍的一员，我可以做些什么？”。作为学生心理委员和心理观察员，是自身心理健康维持的示范者、是心理健康知识的宣传者、是同学心理健康维持的支持者、是同学心理危机的发现者，勉励心理骨干要承担助人职责，发挥朋辈作用，共同维护同学身心健康。随后，冯聪老师就助人者沟通技术如倾听、重述、开放式提问、赞美、资源链接等进行讲解，并结合具体案例向同学们分享了相关实践技巧。
 

　　讲座结束后，同学们表示受益匪浅：“冯老师通过生动详实的案例，向我们讲述了不加评判的倾听态度、聚焦当事人情感想法、开放式提问启发思考、真诚而具体地赞美和链接资源等具体可操作的技巧，提升了我们的助人能力。在接下来的学习生活中，我们一定善用方法，积极帮助有需要的同学。”

　　据悉，公共卫生学院2024年心理健康月“与阳光同行，谱健康之歌”“六个一”系列活动系列主要包括：一次心理委员培训、一次心理主题讲座、一次心理主题班会、一次心理剧汇演、一次心理电影赏析、一批心理团辅活动（学生成长工作坊）。将在2024年4月24日-2024年5月25日，广泛动员全院同学积极参与，共同维护身心健康，让我们拭目以待！
 

撰稿：刘美玲
配图：蔡欢乐、李承骏
初审：李永强
审核：王燕芳
审定发布：范瑞泉